不要讓孩子待在溫度過高的環(huán)境中,也不要在烈日下玩耍。環(huán)境溫度高的話,孩子免不了會總出汗,這是造成寶寶長痱子的最重要原因。
天氣悶熱時(shí),一天可給寶寶洗1~2次澡。孩子出汗之后,要及時(shí)更換衣服,保持皮膚清潔干爽。一旦生了痱子,洗澡時(shí)不要用刺激性的堿性肥皂,水溫以38℃~42℃為宜。洗澡后立即擦干,適量給寶寶使用爽身粉。
減少抱寶寶的次數(shù),盡量讓寶寶一個(gè)人玩,以免將大人的體溫傳遞給寶寶。居室內(nèi)部保持空氣暢通涼爽。
不要讓寶寶在塑料布或不透氣的隔尿墊上睡覺,以免潮熱不能外散,且皮膚直接受到刺激而生痱子。給寶寶穿的衣服應(yīng)清爽寬松,面料應(yīng)選擇吸汗且透氣性佳的薄型棉布,并經(jīng)常換洗。
多飲水,常喝綠豆湯及其他清涼飲料,少吃油膩刺激性食物。